株＋配当 ＋87.5万円
FX＋先物 ＋62万円
暗号資産 ＋3.4万円
株式は、ノーポジ。
FXもノーポジ。
先物は、日経ミニ3本売りエントリー保有中。
暗号資産もノーポジ。
今日は、午前中に娘のバレエの親子レッスンに参加したら、夕方くらいから全身が痛すぎて、びっくりです。
たいした運動してないのに・・・。
まっすぐ立つとか、スキップとかストレッチとかしかやってないので油断しました。
最近、肩こり体操を朝晩3分とストレッチを12分やっています。
1か月くらい続けていますが、効果を全く感じていません。
常に腰（椎間板ヘルニア持ち）と肩と首が痛い。
幼少期から反り腰、猫背、囲碁部だったため、姿勢がわるくて親には将来身体痛くなるから姿勢を直せと言われていましたが、結局治らず。
アラフォーの今は、身体が痛くて最悪ですわ。
運動、ほんとに大事です。
ロト７が当たったら、ヨガ教室に通います！